Vejez

 

Cambios Biologicos

 

Con el paso de los años los órganos cambian de forma gradual y progresiva, con una disminución de su función, es decir,  una pérdida de la capacidad para realizar su trabajo, y con una menor reserva para realizar sus atribuciones más allá de las necesidades habituales, de manera que ante un evento estresante (enfermedad, cambios en el medio ambiente o en el ritmo de vida, etcétera) el organismo no puede dar respuesta a un aumento de las necesidades corporales.  Asimismo,  la recuperación del equilibrio interno del organismo se hace más difícil y requiere más tiempo.

Estos cambios pueden ser morfológicos, que afectan a la forma o al tamaño de los órganos, o funcionales, que alteran la capacidad y la eficacia de los mismos para realizar su función.

Aunque muchos de estos cambios son muy característicos del envejecimiento, éstos ocurren a un ritmo y una intensidad diferentes, de manera que no hay forma de predecir con exactitud cómo se va a envejecer, al contrario de lo que ocurre con los cambios en la adolescencia. Cada individuo envejece de una forma única y a un ritmo individualizado.

¿Cuáles son las etapas de la vejez?

Prevejez

Comprende desde los 55 a los 65 años. Los cambios aún son leves, pero las funciones ya pueden experimentar algunos cambios. Pueden aparecer cambios en el sueño, la digestión o la masa muscular. Asimismo, las mujeres experimentan cambios hormonales, como la llegada la llegada de la menopausia.

Vejez

Esta segunda etapa comprende la edad entre los 65 y los 79 años. En este momento los huesos empiezan a volverse más frágiles, se deteriora la capacidad de aprender, los esfuerzos físicos cada vez cuestan más, y empiezan a aparecer problemas digestivos, auditivos o de visión. No obstante, el mayor aún es capaz de llevar una vida “normal”, con o sin ayuda.

Ancianidad

La ancianidad es la última etapa, y comienza a los 80 años. Puede producirse pérdida ósea y muscular, por lo que la autonomía empieza a verse afectada. Asimismo, pueden aparecer patologías más graves, como el Alzheimer o el ictus. En este momento, la autorrealización y la capacidad de mantener las relaciones sociales es muy importante. Esto ayuda a evitar el aislamiento y la soledad, mejorando la autoestima de la persona.

Cambios fisiológicos

 

Cambios fisiológicos

Aparecen las arrugas, como falta de hidratación en la piel, las células envejecen, cambia el físico y la estructura corporal y se pierde elasticidad.

Cambios en la salud

El riesgo de padecer alguna enfermedad se incrementa, y por tanto el riesgo de mortalidad.

Cambios de actividad

Se producen cambios en la actividad interna. A pesar de que con la edad cuesta más hacer ejercicio físico, este es muy importante para gozar de buena salud en la vejez.

Cambios nutricionales

Los cambios en la alimentación también se producen durante la tercera edad. Las necesidades metabólicas cambian, por lo que la alimentación debe ser adecuada. Además, surgen problemas bucales o de digestión que deben corresponderse con una dieta adecuada.

Cambios orgánicos

Pueden aparecer incontinencias así como fallos en algunos órganos, como los sexuales. Esto hace que ciertas rutinas cambien. Normalmente, suele traer consecuencias sociales y mentales para los mayores. 

Cambios sociales

El papel dentro de la sociedad, la familia y la forma de percibir las relaciones sociales cambia. En ocasiones las personas se retiran de la vida pública, alejándose de sus relaciones. Esto puede perjudicar a su salud mental.

Cambios personales

La percepción personal de cada uno también cambia. Además, la identidad y la imagen que uno tiene de sí mismo puede cambiar de manera negativa, haciendo que la autoestima disminuya.

Cambios de percepción

Los sentidos de los órganos pueden verse afectados, produciendo problemas de sordera, de visión, de habla, etc.

Cambios en el sueño

Los ritmos cambian, así como las rutinas. Junto con los cambios en la alimentación y en el ejercicio, los cambios en el sueño son muy fáciles de identificar en las personas mayores.

¿Que es la vejez?

 

​Representa una construcción social y biográfica del último momento del curso de vida humano. La vejez constituye un proceso heterogéneo a lo largo del cual se acumulan, entre otros, necesidades, limitaciones, cambios, pérdidas, capacidades, oportunidades y fortalezas humanas.